¿Cómo afecta el consumo de alcohol en nuestros dientes y la salud bucal?

Picture of Fernando Gutiérrez Alameda

Fernando Gutiérrez Alameda

Médico Estomatólogo y director de la clinica FGA

¿Cómo afecta el consumo de alcohol en nuestros dientes y la salud bucal?


Las fiestas navideñas suelen estar llenas de celebraciones y el alcohol suele ser parte integral de estas festividades. Sin embargo, es importante tener en cuenta los efectos que el consumo de alcohol puede tener en nuestros dientes y salud bucal.

El alcohol puede deshidratar la boca, lo que reduce producción de saliva. La saliva es esencial para neutralizar los ácidos y ayudar a prevenir las caries. Además, algunas bebidas alcohólicas tienen un alto contenido de azúcar y ácidos, lo que puede contribuir a la erosión dental.

Además, el alcohol puede manchar tus dientes. Las bebidas oscuras como el vino tinto y el whisky son particularmente propensas a provocar manchas.

Para minimizar estos efectos, aquí hay algunas sugerencias:

  • Limitar el consumo de alcohol: La moderación es clave. Trate de limitar la cantidad de alcohol que consume.
  • Beber agua entre bebidas alcohólicas.: Esto puede ayudar a mantener la boca hidratada y eliminar los azúcares y ácidos de la superficie de los dientes.
  • Mantén tu rutina de higiene bucal: Cerciorarse cepilla tus dientes al menos dos veces al día y use hilo dental a diario.

Artículos relacionados