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Los pocos conocidos beneficios de la piña para la salud dental

Fernando Gutiérrez Alameda

Fernando Gutiérrez Alameda

Médico Estomatólogo y director de la clinica FGA

Los pocos conocidos beneficios de la piña para la salud dental


La piña tiene varios beneficios para el organismo, entre ellos la salud bucal, un hecho que pocas personas conocen y que hoy te vamos a desvelar.

Gracias a la gran cantidad de bromelina (rico en azufre) que contiene, contribuye a tener unos dientes blancos y sanos.

O piña Es una de las frutas más versátiles que existen, ya que se puede utilizar para preparar postres, acompañar meriendas o para elaborar bebidas y cócteles. Se puede consumir en trozos o en jugos.

Pero independientemente de cómo se consuma, esta fruta ayuda a eliminar la placa, además de prevenir diversas enfermedades que afectan las encías.

Contiene altos niveles de vitamina C, lo que ayuda a crear colágeno y ayuda a contener elementos oxidantes que pueden poner en peligro la salud bucal.

La piña también contiene vitaminas B y ácido fólico, que previenen las caries y la inflamación de las encías.

Además, contiene calcio, que ayuda a blanquear y fortalecer los dientes de forma natural; y aporta una gran cantidad de fibra, obligando a quien la consume a masticar más seguido, favoreciendo la saliva, que es la que acaba ayudando a limpiar cada diente.

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