Hay malos hábitos bucales adquiridos con los años que son difíciles de cambiar. Uno de ellos es cepillarse los dientes con demasiada fuerza.
Quienes sí creen que esto asegura una limpieza más profunda y previene enfermedades en el futuro. Pero lo cierto es que este mal hábito puede causar serios problemas.
Los expertos dicen que cepillarse demasiado fuerte o con un cepillo de cerdas duras es un error muy común.
Lo que es peor, puede dañar los dientes y las encías, lo que puede provocar problemas que van desde la erosión del esmalte hasta la retracción de las encías.
Las personas que se cepillan muy fuerte, o usan un cepillo muy duro, también pueden comenzar a notar que sus dientes están más sensibles porque quedan expuestas partes que antes estaban cubiertas por la encía.
Por eso, la recomendación general es usar uno suave y aplicar una presión moderada, como si fueran masajes.
