Las frutas que barren el sarro de tus dientes de forma natural

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Fernando Gutiérrez Alameda

Médico Estomatólogo y director de la clinica FGA

Las frutas que barren el sarro de tus dientes de forma natural


Se ha descubierto que ciertas frutas pueden ayudar a “barrer” el Tártaro, también conocido como cálculo dental, que es una forma endurecida de placa que se forma cuando los minerales de la saliva se combinan con la placa. Si no se elimina, el sarro puede provocar caries y enfermedades de las encías.

Afortunadamente, existen frutas poderosas que pueden ayudar a combatir el sarro dental. Por ejemplo, a las manzanas se les suele llamar “los cepillos de dientes de la naturaleza” debido a su capacidad para limpiar los dientes. dientes y las encías. Las fresas, por otro lado, contienen ácido málico, que puede ayudar a eliminar las manchas de los dientes.

Además de consumir estas frutas, es importante mantener una buena higiene bucal, que incluye cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental regularmente y acudir al dentista para limpiezas profesionales.

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