La salud dental es esencial para nuestro pozo general, y en los últimos años, el interés en la estética dental ha aumentado significativamente. Sin embargo, esta creciente atención también ha dado lugar a la proliferación de bulos y mitos sobre el cuidado oral.
1. No deben lavarse los dientes más, debe esperar un poco
Falso. La Dra. Susane Herrero Tarilonte, secretaria del Colegio Oficial de Dentistas de las Islas Baleares (CODB), explica que la recomendación de esperar 30 minutos para cepillar después de comer tiene sentido para evitar dañar el esmalte por acidez, pero en la práctica, el cepillado es lo suficientemente bien. El Dr. Pablo Díaz-Romeral, tesorero de CODB, agrega que dejar los alimentos favorece la apariencia de la caries, por lo que es mejor lavarse los dientes justo después de comer.
2. El bebé chupa los dientes de la madre
Falso. La Dra. Sara Moraljo, vocal de CODB, aclara que el calcio que el bebé necesita durante el embarazo proviene de la dieta de la madre, no de sus dientes. El cuerpo materno se adapta a absorber mejor el calcio de los alimentos, y no se pierde el calcio de los dientes. Sin embargo, si la madre tiene enfermedades en las encías indemnes, puede empeorar durante el embarazo y afectar la salud dental.
3. El blanqueamiento dental o la limpieza dental son malas para el esmalte
Falso. Según el Dr. Borja Navas, la vocal de Menorca del CODB, las limpiezas dentales son necesarias y no dañan el esmalte, ya que se utilizan métodos respetuosos. El blanqueamiento también es seguro si se realiza bajo supervisión profesional. El problema surge con Whitexia, la obsesión por blanquear los dientes en exceso y sin control médico.
4. Los dientes de leche no tienen descomposición o no es necesario para curarlos
Falso. La Dra. Isabel School, vocal de CODB, indica que los dientes de leche pueden tener descomposición y son esenciales para mantener el espacio para los dientes permanentes. La pérdida prematura de estos dientes puede causar problemas en la erupción de los dientes definitivos y afectar funciones como masticar, hablar y tragar.
5. Mojar el cepillo de dientes antes de cada cepillado
Falso. El Dr. José Redondo, vocal de Ibiza del CODB, advierte que mojar el cepillo antes de usarlo reduce la efectividad de la pasta de dientes y disminuye su capacidad para arrastrar la suciedad. Es mejor usar el cepillo seco o ligeramente húmedo si las cerdas son muy duras.
6. Solo tengo que ir al dentista si tengo molestias
Falso. El Dr. Jorge Domínguez, vocal del CODB, explica que el dolor generalmente aparece cuando el problema avanza. Es importante ir al dentista al menos una vez al año para prevenir y detectar problemas como caries o enfermedades de las encías que no siempre tienen síntomas obvios.
7. El tratamiento de ortodoncia no es necesario hasta que se hayan cambiado todos los dientes
Falso. La Dra. Catalina Bennáser, vicepresidenta del CODB, aclara que la ortodoncia puede ser necesaria incluso con los dientes de leche. Además de corregir la posición dental, también actúa sobre el hueso y los músculos, especialmente en casos de maxillas estrechas o mordidas incorrectas, y lo antes posible, mejor.
8. Los implantes son durante toda la vida y no tiene que cuidarlos tanto como los dientes naturales
Falso. El Dr. Ignacio García-Moris, presidente de CODB, señala que aunque los implantes no sufren de descomposición, las telas circundantes pueden dañarse si no se mantienen adecuadamente. Fumar, tener enfermedad periodontal, bruxismo o diabetes puede aumentar el riesgo de falla del implante. Es esencial cuidar los implantes y ir a las revisiones indicadas.
Es esencial basar el cuidado dental en información verificada y confiable, evitando ser llevado por mitos o consejos no profesionales. Consultar regularmente con los dentistas certificados e ir a revisiones periódicas es la mejor manera de mantener una sonrisa saludable y prevenir futuros problemas. Como señala Sanitas dentalNegar creencias populares falsas es clave para promover hábitos saludables y proteger nuestra salud bucal. La educación dental continua y el acceso a fuentes oficiales y expertas ayudan a promover una salud dental óptima para todas las edades.
