En la red circulan múltiples teorías sobre si es recomendable o no mojar el cepillo antes del cepillado o si es recomendable utilizar pasta de dientes.
Estas cuestiones han sido mencionadas el odontólogo y comunicador científico Simón Pardiñas en un vídeo de su cuenta en la red social TikTok (@dr.pardinaslopez): “Últimamente veo mucho debate en redes de dentistas y expertos que afirman que mojar el cepillo de dientes antes o después de aplicar la pasta es un error”, destaca.
Sin embargo, el experto asegura que “la verdad es que La parte más importante es el cepillado, es decir, el efecto mecánico que realizará el cepillo. barriendo con sus cerdas aquellos restos de comida y placa dental que puedan quedar adheridos a la superficie de los dientes”.
De hecho, el dentista destaca que “la pasta de dientes es algo secundario e incluso se podría prescindir de ella, ya que lo más importante es el barrido mecánico que realiza el cepillo”. Sin embargo, Pardiñas sí reconoce que “hay determinadas pastas de dientes que pueden ayudarnos a mantener una buena higiene bucal, pero no es lo principal”.
En consecuencia, para el experto en salud bucal “El debate debería ser, primero, cepillarse los dientes”. (ya que hay mucha gente que no lo hace) y, segundo, hacerlo con un técnica de cepillado correcto y no perderte en nimiedades como mojar o no mojar el cepillo, ya que la única diferencia que habrá es que generarás más o menos espuma”.
