Atención: Los consejos de los dentistas para evitar las caries

Fernando Gutiérrez Alameda

Fernando Gutiérrez Alameda

Médico Estomatólogo y director de la clinica FGA


La prevención de las caries es la mejor manera de protegerse de la enfermedad oral más común del mundo. Y los dentistas, nuestros aliados, nos dan algunos consejos sobre cómo evitar que esta desagradable infección aparezca en la boca.

Es fundamental acudir a revisiones periódicas con el dentista, al menos una vez al año. Pero, si eres de las personas que no sigue los hábitos de higiene y alimentación recomendados, debes hacer el doble. Y será obligatorio al fumar, tomar demasiado café o consumir alcohol.

Estas tres actividades y formas de vida terminan por deteriorar muy rápidamente el esmalte y crear el escenario perfecto para la aparición de caries.

Los hábitos de higiene son bien conocidos: cepillarse los dientes después de cada comida durante tres minutos, usar pasta dental con flúor, enjuague bucal y cepillos interdentales.

Lo que debes saber es que las caries a menudo no se pueden evitar, e incluso con una buena higiene bucal, tienden a aparecer con el tiempo.

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