Él Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Cataluña y el Colegio de Fisioterapeutas han puesto en marcha una campaña para concienciar a los odontólogos sobre estrategias de prevención de lesiones musculoesqueléticas para disfrutar de una buena salud corporal.
la campaña ofrece consejos para mejorar la salud postural de los profesionales de la odontologíauna profesión que requiere permanecer mucho tiempo en la misma posición y que puede provocar lesiones musculares o articulares. En concreto, una serie de vídeos abordan consideraciones que se deben tener en cuenta respecto a las posturas durante el trabajo en el consultorio, así como un plan de ejercicios para cuidar la espalda, el cuello, los hombros y las manos del dentista.
Por un lado, la campaña destaca «la necesidad de que el odontoestomatólogo realizar ejercicios de fuerza periódicamente, ya que esto es clave para mantener una condición física adecuada. Además, para mitigar los efectos de mantener constantemente la misma postura, los vídeos ofrecen una serie de movimientos de estiramiento y cambios de posición muy sencillos que se pueden realizar entre pacientes para relajar los músculos y movilizar las articulaciones.
Él Dr. Germán Parejapresidente del COEC, explica que “los dentistas suelen trabajar en posiciones estáticas e incómodas durante muchas horas, lo que puede provocar problemas musculares y esqueléticos. Una postura adecuada permitirá al dentista trabajar de manera más eficiente durante toda la jornada laboral.. Enseñar y concienciar sobre la importancia de la salud postural no sólo beneficia tu vida laboral, sino también tu salud general y tu bienestar fuera del trabajo. Por ello, ponemos esta campaña al servicio de nuestros afiliados.
Por su parte, Ramón Aiguadédecano del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, detalla que «estamos muy contentos por esta colaboración, que refleja la fuerza de ambos colectivos. Entre nosotros contamos con más de 20.000 profesionales sanitarios al servicio de los catalanes. Hay muchas profesiones que requieren un Mucho esfuerzo del cuerpo y de la fisioterapia. «Estamos encantados de contribuir a mejorar la calidad de vida de todos los profesionales y de la sociedad en general.».
Ejercicios para que los ciudadanos cuiden la salud de sus articulaciones
La campaña también ofrece ejercicios a la población general para mejorar la salud de las articulaciones que conectan la mandíbula y el cráneoasí como recomendaciones a los odontólogos para que puedan detectar problemas que, en ocasiones, pueden ser síntomas de enfermedades graves.
La campaña aborda los tipos de patologías que afectar la articulación temporomandibular o ATMque es la articulación que une el hueso de la mandíbula al cráneo y desde la que se articula la boca para realizar funciones vitales como cortar, picar y masticar alimentos, hablar, cantar o bostezar. Entre ambos huesos hay un disco articular -similar al que tenemos en la rodilla- que permite comprimir la articulación sin afectar a estos huesos. En ocasiones, sin embargo, este disco puede desplazarse y, en consecuencia, limitar la movilidad de la mandíbula. Además, tanto la ATM como los músculos que la rodean pueden provocar dolor y discapacidad.
También existen patologías más graves que pueden afectar a esta articulación, como la artritis reumatoide e incluso algunos tipos de cáncer bucal. Por ello, es importante revisar la boca para detectarlas a tiempo si aparecen y poder tratarlas y recuperarlas correctamente.
Como explican los fisioterapeutas: «Es importante que los dentistas conozcan los criterios diagnósticos oficiales para detectar y tratar estos síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas.. Además, se sabe que los problemas de mandíbula pueden empeorar la progresión de otras patologías, como algunos dolores de cabeza o migrañas. Por lo tanto, «Un abordaje adecuado de la ATM puede contribuir a la mejora de otras patologías así como de la calidad de vida de las personas»..
