Las vacaciones escolares y la llegada del verano aumentan la práctica de deportes al aire libre, lo que a su vez aumenta el riesgo de traumatismo dental en los niños. De acuerdo con él Consejo General de Odontólogos, uno de cada tres niños que sufre lesiones dentales lo hace mientras practica deporte. Esta organización destaca la importancia de los protectores bucales hechos a medida. Son imprescindibles en los deportes de contacto, ya que reducen el riesgo de fracturas y desplazamientos. También previenen avulsiones y lesiones en la mandíbula y el cuello.
Él Dr. Óscar Castro Reino, presidente de la Organización Colegiada de Odontólogos, destaca que Los protectores bucales estándar que se venden al público no son adecuados porque no ajustan bien y ofrecen poca protección. “Es fundamental optar por protectores hechos a medida por el dentista, ya que son los únicos que cumplen satisfactoriamente con los criterios de protección, estabilidad, retención y comodidad. Además, «prevenir alteraciones de la articulación temporomandibular», afirma el Dr. Castro.
Además, el Consejo destaca que el uso de protectores bucales debería extenderse más allá de los deportes profesionales. “Muchos deportistas amateurs tienen menos control del movimiento y menos conocimiento sobre las lesiones, lo que aumenta el riesgo de sufrir traumatismos”, advierte el doctor Castro.
La actividad deportiva puede afectar la salud bucal de diversas formas. La deshidratación favorece la sequedad de boca (xerostomía), afectando negativamente a la salud dental. El estrés es otro factor de riesgo que puede provocar enfermedad periodontal, erosión dental, abrasión y bruxismo (rechinar los dientes). Además, la ingesta de azúcares y ácidos desmineraliza los dientes, favoreciendo la aparición de caries y erosión dental.
Los protectores bucales estándar vendidos al público no son adecuados
En los deportes acuáticos, El cloro y el bajo pH del agua de la piscina pueden provocar erosión dental. Por ello, se recomienda enjuagarse la boca con agua del grifo después de nadar y cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, evitando hacerlo inmediatamente después de salir del agua.
El Consejo General de Odontólogos también destaca la importancia de una alimentación saludable, limitando alimentos y bebidas con alto contenido en azúcar. Optar por frutas, verduras, queso y frutos secos en lugar de galletas saladas y barritas energéticas es una estupenda manera de cuidar tu salud bucal. Para mantenerse hidratado, Lo más saludable es beber agua con regularidad. Si se consumen bebidas energéticas es recomendable enjuagarse la boca con agua inmediatamente después y no lavarse los dientes hasta media hora después para contrarrestar su acidez.
En caso de traumatismo dental, es Es fundamental actuar con rapidez. Si se produce una fractura, es recomendable guardar el fragmento de diente en agua o solución salina y acudir al dentista inmediatamente. En el caso de un diente desplazado, no tocarlo y consultar al dentista urgentemente. Si el diente ha sido expulsado recuperarlo sujetándolo por la corona, conservarlo en leche, saliva o solución salina y acudir al dentista lo antes posible. Destacan que, Reimplantar el diente dentro de los 30 minutos posteriores al accidente puede garantizar un 70% de éxito.
